こんにちは、おはよう農園の恒川 京士(ツネカワ アツシ)です。
バタバタしていた10月、家族の健康も家の中のインフラ設備も危うかった月初。月末に差し掛かってきた昨日今日で、だいぶ落ち着いて一安心です。
さて、26日（日）は、去年のリベンジを兼ねて手賀沼エコマラソン（ハーフマラソンの部）に出てきました。農業だけで培った体力で挑んだ去年、過去最悪の結果に終わりまして💦
今年は5月後半から8年振りにランニングを再開しました。
初めは、小1息子の登校に歩いて付き添い、自宅に戻りがてらジョギングするところから始めました。距離にして約900m。しばらく継続した後は、シューズを新調し、履く習慣をつけながら徐々に走る距離や時間を延ばしました。
加えて、GPS機能付きのちょっと良い時計を買ってモチベーションを維持し、仕事と家庭の時間に加え、ランニングもスケジュールに食い込ませました。頭や身体のリセット、ネガティブなことは忘れることができるので、私にとってはいい気分転換タイムになります。
結果的に、去年よりタイムを30分短縮できたました。
ちょっと欲が出てきた（戻ってきたと言った方が正解かも）ので、しばらく続けていこうと思います。
【野菜】
間引き菜が少しずつ出てきました。11月はちょっと暖かめの予報が出ているため、もう1回葉物種まきをしておこうかと思います。それが終わったら、ビニールトンネルをかける準備をしておこうと思います。
【コッコさんetc…】
週末(11月1日)の入雛を控え、備品の準備を始めました。そんな大それたことではないですが、保温の役割をしてくれる炬燵の掃除と育雛箱設置に向けたお部屋の片づけ。明日明後日で完了予定です。